贝博百家乐欧洲杯比赛可以c77点tv（www.crowndrawzonehome.com） 皇冠app 贝博百家乐 保持体重。超重或肥胖是心脏病发病的重要危险因素。研究表明，体重指数（BMI）超过25的人比体重指数（BMI）在18.5~24.9之间的人更易患心脏病。体重超标也会增加血压、血脂和血糖等指标，这些指标都是心脏病发病的危险因素。为了保持健康体重，可以通过饮食和运动来进行控制。饮食上应控制热量的摄入，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，并尽量减少摄入高热量的食物，如糖果、油炸食品等。应该定期进...